In allem ist ein Riss.
So kommt das Licht herein.
Leonard Cohen
Linda Leonhardi
Mein Name ist Linda Leonhardi. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Psychosynthesetherapeutin bin ich da, um Ihnen zuzuhören, Sie zu begleiten und Ihnen zu helfen.
Was immer es ist, was Ihre Seele belastet und Ihr Leben erschwert – eine vorübergehende Krise, ein scheinbar unlöslicher Konflikt, eine Krankheit, eine Trennung, Einsamkeit, Partnerschaftskonflikte – jedes Problem und jeder Schmerz enthält Botschaften für Sie und Ihr Leben und letztlich die Chance, daran zu wachsen.
Ich möchte Ihnen eine Wegbegleiterin sein, mit Ihnen zusammen die in Ihrem Thema verborgenen Botschaften erkennen und sie in Ihr Leben integrieren. So können Sie innerlich wachsen und zu neuer Stärke gelangen.
Durch die Prozesse, die wir zusammen durchlaufen, werden Sie nicht dauerhaft an mich gebunden sein. Sie lernen, sich selbst zu helfen. Sie werden verstehen, warum Sie hier und heute nicht in Ihrer Kraft sind und lernen, diese schrittweise wiederzuerlangen.
Werde, der du bist.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mich auf die Therapieform der Psychosynthese spezialisiert. Sie zählt zu den tiefenpsychologisch fundierten Kurzzeittherapien. Ihr primäres Ziel ist es, das Potenzial eines jeden Menschen zu würdigen und zu entfalten, sodass der eigenen Persönlichkeitsentwicklung und dem damit verbundenen selbstverantwortlichen Denken und Handeln nichts (mehr) im Wege steht.
Ein Augenmerk richtet sie dabei auf die in uns liegenden Ressourcen. Geht es uns nicht gut, sucht die Psychosynthese nicht das Defizit oder den Fehler, sondern sieht die Lösung für unser Problem in uns selbst. Wir alle haben genügend Ressourcen, die wir wahrnehmen und reaktivieren können, um unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Hierzu bietet die Psychosynthese eine Vielzahl an unterschiedlichen Methoden, die uns helfen, unser Ich zu stabilisieren und zu entfalten.
Eine Methode in meiner Praxis ist die Arbeit mit unseren Teilpersönlichkeiten. Oft sind in unserem Leben aufgrund unterschiedlicher biografischer Hintergründe oder sogenannter life events bestimmte Persönlichkeitsanteile (z.B. der*die Widerstandsfähige, Unabhängige o.ä.) in den Hintergrund getreten. Diese können wir reaktivieren. Die wieder- oder neuentdeckten Persönlichkeitsanteile werden dann schrittweise eingeübt und wiederholt, sodass sie in unsere Persönlichkeit integriert werden können. Manchmal stehen uns aber auch Anteile im Weg, z.B. der*die innere Kritiker*in oder das innere Kind. Diese werden in der Therapie vor dem Hintergrund unserer individuellen Lebensgeschichte gewürdigt und wertgeschätzt. Aber wir lernen auch, uns von ihnen zu desidentifizieren, indem wir eine beobachtende Position einnehmen.
Die Arbeit mit unseren Teilpersönlichkeiten verbessert nicht nur die Beziehung zu uns selbst, sondern auch zu anderen Menschen. Wir können uns besser abgrenzen und uns frei machen von falschen Selbst- oder Fremdbildern, innere Blockaden auflösen und Muster aufbrechen, die wir bereits in der frühen Kindheit als Überlebensstrategie erlernt haben.
Eine Lebenskrise ist also immer auch eine Möglichkeit innerlich zu wachsen, da sie uns die Chance gibt, uns selbst und unserer Schöpferkraft ein Stück näher zu kommen. Frei nach dem Motto Werde, was du bist.
Weitere in meiner Praxis eingesetzten Methoden sind:
- Focusing (nach Prof. Dr. Eugen Gendlin)
- Arbeit mit Projektionen und Schattenarbeit
- Arbeit mit Widerständen und Abwehrmechanismen
- Traum- und Symbolarbeit
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Arbeit mit Introjekten und Glaubenssätzen
- Imagination und innere Bilder
Lassen Sie uns Sprechen
Bei einem Erstgespräch am Telefon haben Sie die Möglichkeit, mir Ihre Problematik zu schildern und wir können uns kennenlernen. Das Gespräch dauert ca. 15min und ist kostenlos.
Kontakt
Sie erreichen mich telefonisch unter 0176/23939917, per Email unter info@hplindaleonhardi.de oder unter diesem Kontaktformular.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Anfahrt
Präsenzsitzungen finden in den Praxisräumen in der Derendorfer Strasse 96 in 40479 Düsseldorf (Therapiepraxis mikrokosmos) statt.
Es besteht auch die Möglichkeit zu einer Onlinesitzung (Skype/ Zoom) oder einer telefonischen Beratung.